MINDFULNESS MEDITATION
CLASS BATCH 21
Hari
Jam
Menit
Detik
MINDFULNESS MEDITATION
MENGENAL MEDITASI
Meditasi merupakan sebuah pendekatan dalam melakukan pengelolaan pikiran, tubuh dan kesadaran untuk berbagai keperluan spesifik seperti kesehatan, ketenangan, kebahagiaan, dan pemberdayaan diri.
Meditasi tidak selalu berhubungan langsung dengan aspek spiritualitas, lebih dari itu meditasi merupakan salah satu pendekatan psikologis untuk mengenali diri, menerima diri, menyembuhkan diri, berdamai dengan diri, dan membuka semua potensi yang ada dalam diri manusia.
Meditasi adalah salah satu jalan untuk membangun kesehatan mental, resiliensi, kematangan diri, dan kapasitas individual yang baik untuk menjalani hidup yang berkesadaran. Dalam dunia yang semakin modern ini, manusia membutuhkan cara pengelolaan diri (self-management) yang tepat untuk dapat terus hidup dengan baik dan bahagia.
APA ITU MINDFULNESS MEDITATION CLASS?
Program Mindfulness Meditation Class merupakan sebuah kelas khusus yang akan memfasilitasi Anda dalam memahami sekaligus mengalami manfaat meditasi secara mudah, sederhana, dan menyenangkan.
Mindfulness Meditation Class menawarkan seni keilmuan aplikatif yang dapat menjadi alternatif utama dalam membantu Anda untuk menjadi pribadi yang lebih berdaya dan terbebas dari segala bentuk belenggu pikiran.
Berbeda dengan kelas-kelas lain, Mindfulness Meditation Class memiliki titik fokus untuk mengajarkan Anda keterampilan dan pemahaman yang cukup terkait Meditasi sehingga diharapkan Anda dapat mempraktikkan meditasi dengan cara yang baik dan benar kapan pun dan dimana pun seumur hidup Anda.
KURIKULUM & SILABUS MATERI
- Pengenalan Sejarah Meditasi
- Teori & Prinsip Meditasi
- Miskonsepsi Tentang Meditasi
- Landasan Dasar Meditasi
- Manfaat & Fungsi Meditasi
- Aspek & Bentuk Meditasi
- Mengenal Ragam & Jenis Meditasi
- Metode Pernafasan Meditatif
- Memahami Konsep Mindfulness
- Praktik Meditasi Psikologis
UNTUK SIAPA PROGRAM INI DIADAKAN?
Program ini bersifat universal dan sangat cocok untuk diikuti oleh siapa pun Anda yang ingin belajar memaafkan diri, berdamai dengan kehidupan, mengalami peningkatan kualitas hidup yang lebih baik, menarik semua hal yang Anda impikan serta menjalani hidup yang bahagia.
FASILITAS PESERTA
Worksheet & Tools
Certificate of Completion
Goodie Bag
Pen & Bloknote
Lunch
Coffee Break
Koleksi E-book Meditasi
Koleksi Musik Relaksasi
Konsultasi & Bimbingan 1 Bulan
SIAPA INSTRUKTUR & FASILITATOR ANDA?
Dr. Puguh Dwi Kuncoro, S.Psi., M.B.A.,
M.M., M.Q.M., PG. Dipl. HRM., CMF., CI.
Meditation Instructor | Master Trainer | Senior Consultant
- Direktur Utama & Master Trainer Kuncoro Leadership Training & Consulting®
- Ketua Dewan Pembina Yayasan Indonesian Youth Dream
- Asesor & Instruktur Utama BNSP RI
- Strategic Business Consultant of Global HCM Institute
- Instructor of The Indonesian Board of Hypnotherapy
- International Certified Trainer & Coach of NFNLP, USA
- Member of American Psychological Association
- Memiliki Pengalaman 15 Tahun mempraktikkan Meditasi dan Energi Universal
- Penulis 14 Buku Psikologi, Manajemen & Bisnis
- Ketua Dewan Pembina Yayasan Indonesian Youth Dream
- Asesor & Instruktur Utama BNSP RI
- Strategic Business Consultant of Global HCM Institute
- Instructor of The Indonesian Board of Hypnotherapy
- International Certified Trainer & Coach of NFNLP, USA
- Member of American Psychological Association
- Memiliki Pengalaman 15 Tahun mempraktikkan Meditasi dan Energi Universal
- Penulis 14 Buku Psikologi, Manajemen & Bisnis
Izzuliyah Nur Baitullah, S.Psi., CMF., CHt.
Meditation Facilitator | Senior Trainer | Mental Health Counselor
- Senior Trainer Kuncoro Leadership Training & Consulting®
- Ketua Yayasan Daksha Primrose Indonesia
- Certified Meditation Facilitator Approved by EIPQ International
- Certified Professional Hypnotherapist Approved by Indonesian Board of Hypnotherapy
- Certified Clinical Hypnotherapist Approved by FHI Training Center
- Certified Coach by NLP Coach Association
- Penulis 2 Buku Psikologi & Pengembangan Diri
- Ketua Yayasan Daksha Primrose Indonesia
- Certified Meditation Facilitator Approved by EIPQ International
- Certified Professional Hypnotherapist Approved by Indonesian Board of Hypnotherapy
- Certified Clinical Hypnotherapist Approved by FHI Training Center
- Certified Coach by NLP Coach Association
- Penulis 2 Buku Psikologi & Pengembangan Diri
WAKTU PELAKSANAAN & TEMPAT
Minggu, 20 Oktober 2024
Pukul 09.00 – 15.00 WIB
Burza Hotel Yogyakarta
BIAYA INVESTASI
Hanya Rp450.000
BONUS KHUSUS
Bagi 10 Pendaftar Pertama akan mendapatkan buku “Meditasi Psikologis: Bagaimana Cara Menyelaraskan Pikiran, Perasaan & Tubuh Untuk Menjalani Praktik Mindfulness & Hidup Yang Meaningful” Senilai Rp150.000 secara gratis.
KUOTA PROGRAM INI SANGAT TERBATAS,
SEGERA AMANKAN KURSI ANDA!
APA SAJA SYARAT MENGIKUTI PROGRAM INI?
Pada dasarnya tidak diperlukan syarat khusus untuk mengikuti Program Mindfulness Meditation Class. Anda dapat langsung mendaftar dan mengikuti program ini dengan mudah dan simple.
BERAPA LAMA PROGRAM AKAN DILAKSANAKAN?
Program akan dilaksanakan selama 1 hari dengan durasi kurang lebih 6 jam. Program akan diisi dengan aktivitas berupa pemberian materi dan praktik meditasi bersama.
SIAPA INSTRUKTUR PADA PROGRAM INI?
Program ini dipandu secara khusus oleh Instruktur Meditasi dan Praktisi Meditasi dengan total pengalaman lebih dari 10.000 jam meditasi dalam 15 tahun terakhir. Selain itu Anda juga akan didampingi langsung oleh Tim profesional yang terdiri dari Para Meditation Facilitator terlatih, kompeten dan tersertifikasi.
BAGAIMANA CARA MENDAFTARKAN DIRI?
Sangat mudah, Anda hanya perlu mengisi formulir dan melakukan pembayaran untuk mengamankan seat Anda. Kelas dibatasi setiap batchnya agar lebih efektif dan optimal. Bagi yang sudah mendaftar namun seat sudah penuh maka secara otomatis peserta akan dimasukkan ke dalam list pada batch berikutnya.
APAKAH BENAR PESERTA MENDAPATKAN BUKU GRATIS?
Benar, bagi peserta yang mendaftar pada awal registrasi akan mendapatkan bonus berupa buku Meditasi Psikologis senilai Rp150.000
APA PERBEDAAN KELAS INI DENGAN KELAS MEDITASI YANG LAIN?
Perbedaan yang paling signifikan adalah terkait kedalaman materi dan output. Program ini memiliki tujuan utama untuk memberikan keterampilan pada peserta agar dapat mempraktikkan meditasi dengan cara yang baik dan benar kapan pun dan dimana pun seumur hidup.
SAYA MEMILIKI PERTANYAAN LAINNYA, KEMANA SAYA DAPAT MENGHUBUNGI?
Jika Anda memiliki pertanyaan lain silakan hubungi contact person kami melalui WA +6281216248959 / +6285640105640